【柔道】袖車のポイント

【柔道】袖車のポイント！

柔道袖車のポイントを紹介します。

袖車といえば！！小室先生だと思います。小室先生が書かれた技術書には多くのポイントがのっています！

是非そちらもご覧ください。

ここで紹介する袖車は、相手の防御に対する対処法です。

袖車を極める時の相手が絶対にしてくる防御が大きく2つあります。

自由な状態にある相手の腕。
首に入れさせないように固く閉じたアゴ、です。
こちら2つ解消の仕方を紹介します。

状態ハーフガード(足が絡まれてる状態)
右利きで、左足を絡まれている。

①相手の腕に対する方法
相手の両手の袖口を、握り相手のお腹の上に引き固定する。そのまま相手の腕の上にのしかかる。

②相手のお腹と自分のお腹で、相手の手を挟み固定する。相手の首後方にまわす(マクラにする)手だけ離し相手の首後方に腕をまわす。

③もう片方の手も離し、右手で自分の左手の袖付近(肘内側あたりのが良い、お好みで…)を掴み袖車をしかける。

状態
袖車を仕掛けているが、
相手の顎が邪魔で手が入らない

①顎を頭で押しスペースをつくる。

だけ！！

頭で顎を押すのが、気が引ける…という方は別の方法を探してください！

また極め方が意外と難しいので…
そこのポイントも！

正面から首に入った手だけでなく、マクラにしている腕も使い前後左右スキマを限りなく無くし、全方向(特に後方と前)から圧迫することを心がけましょう！
そのためには、袖ではなく肘内側付近を持った方が力が入るとも思います。

是非やってみてください。